Каждая порция Titan creatine содержит 21 г белковой смеси, состоящей из сывороточного, молочного и соевого белков в пропорции 3:2:1 для равномерного усвоения организмом. Вначале усваивается сывороточный белок, далее молочный и затем соевый, что позволяет насыщать мышцы аминокислотами равномерно и продолжительное время.
- Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). BCAA снижает катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок.
- Молочный белок усваивается медленнее и снабжает организм аминокислотами, когда сывороточный уже полностью усвоился.
- Изолят соевого белка усваивается еще медленнее и продолжает снабжать мышечные клетки аминокислотами после полного усвоения остальных белков.
Четырехкомпонентная углеводная матрица, разработанная специально для спортсменов, состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Также эти углеводы имеют разную длину молекулярной цепи и соответственно разную скорость расщепления организмом, что позволяет быстро наполнить мышцы энергией и подпитывать их в течение продолжительного времени.
Так же Titan creatine содержит моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, что ускоряет регенерацию АТФ — главного источника энергии всех биохимических процессов в организме. Регулярный прием креатина позволяет поддерживать уровень АТФ на высоком уровне, увеличивает силовые показатели на кратковременных рывковых нагрузках, что приводит к ускорению роста мышечной массы в ответ на большие веса и усиленные тренировки.
Пищевая ценность* на порцию 90 г
Энергетическая ценность |
384 ккал |
Гистидин |
520 мг |
Белок |
21 г |
Пролин |
1365 мг |
Углеводы |
65 г |
Глютамин |
4609 мг |
Жиры |
4 г |
Аспарагиновая кислота |
2715 мг |
Креатина моногидрат |
2,5 г |
Серин |
1224 мг |
Аминокислотный состав |
|
Глицин |
600 мг |
Валин (BCAA) |
1111 мг |
Аланин |
1180 мг |
Изолейцин (BCAA) |
1449 мг |
Витаминно-минеральный состав: |
|
Лейцин (BCAA) |
2250 мг |
Ретинол (Витамин А) |
0,27 мг |
Триптофан |
209 мг |
Токоферол (Витамин Е) |
3,20 мг |
Треонин |
1519 мг |
Тиамин (Витамин В1) |
0,28 мг |
Лизин |
1775 мг |
Рибофлавин (Витамин В2) |
0,30 мг |
Фенилаланин |
826 мг |
Пантотенат кальция (Витамин В3) |
20,0 мг |
Метионин |
508 мг |
Пиридоксин (Витамин В6) |
6,70 мг |
Аргинин |
926 мг |
Никотиновая кислота (Витамин РР) |
2,45 мг |
Цистин |
414 мг |
Фолиевая кислота (Витамин Вс) |
1,10 мг |
Тирозин |
765 мг |
Аскорбиновая кислота (Витамин С) |
26,5 мг |
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, изолят соевого белка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, креатина моногидрат, какао-порошок (в шоколадном вкусе), витаминный премикс, ксантановая камедь, подсластитель.