.png)
Пн-Вс 10:00 – 21:00
+7(916) 599-71-59
+7(495) 438-15-15
Юный атлет. Молочный протеин №2 с креатином
5 столовых ложек продукта (50 г) смешать с 1,5 стаканами воды, сока или 3% молока. Принимать за час до и после тренировки.
с 300 мл воды |
с 300 мл молока |
|
| Калорийность | 175 ккал | 264 ккал |
| Жиры ненасыщенные | менее 1 г | 2 г |
| Углеводы | 27 г | 41 г |
| Белок | 19 г | 25 г |
| Натрий | 110 мг | 210 мг |
| Калий | 140 мг | 340 мг |
| Креатина моногидрат | 500 мг | 500 мг |
| Витамин А | 490 МЕ | Рибофлавин | 1,7 мг | Железо | 1 мг |
| Витамин С | 18 мг | Цинк | 2,9 мг | Фосфор | 35 мг |
| Тиамин | 0,19 мг | Кальций | 290 мг | ||
| Аланин | 3800 мг | * Гистидин | 2650 мг | Пролин | 6480 мг |
| Аргинин | 5550 мг | * Изолейцин | 4890 мг | Серин | 5480 мг |
| Аспарагиновая кислота | 10500 мг | * Лейцин | 8320 мг | * Треонин | 4250 мг |
| Цистеин | 1270 мг | * Лизин | 7900 мг | * Триптофан | 1280 мг |
| Глютаминовая кислота | 19300 мг | * Метионин | 1750 мг | Тирозин | 4250 мг |
| Глицин | 3350 мг | * Фенилаланин | 4950 мг | * Валин | 5350 мг |
| * - незаменимые аминокислоты | |||||
